いいづかです！

たこ焼きを作りましたー♪

家で過ごしていると、家族との会話が増えてとても楽しいです😊

さて、タコと言えば足の裏のタコですね！

足は、歩き方によっては

同じ部分に荷重が加わってしまうことがあります。

そうであれば、足裏のタコを取ってもとっても

また繰り返してしまいます。

歩き方、足のつき方をなんとか変えなければ

なかなか改善に進みません😱

今年のゴールデンウィークは、出歩くことがあまりできません、

その分家の中でのやることが、沢山できますね！

家の中では、どうしても

カラダの活動量が減ってしまいます。

たまには散歩でもしてみて体を動かしましょう！

足裏にタコができないように、

青竹踏みなど踏んでみるのも良いですよ！

是非やってみてください😊