いいづかです!
たこ焼きを作りましたー♪
家で過ごしていると、家族との会話が増えてとても楽しいです😊
さて、タコと言えば足の裏のタコですね!
足は、歩き方によっては
同じ部分に荷重が加わってしまうことがあります。
そうであれば、足裏のタコを取ってもとっても
また繰り返してしまいます。
歩き方、足のつき方をなんとか変えなければ
なかなか改善に進みません😱
今年のゴールデンウィークは、出歩くことがあまりできません、
その分家の中でのやることが、沢山できますね!
家の中では、どうしても
カラダの活動量が減ってしまいます。
たまには散歩でもしてみて体を動かしましょう!
足裏にタコができないように、
青竹踏みなど踏んでみるのも良いですよ!
是非やってみてください😊
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