今日の中日新聞で、掲載されていました！

部活動が今まで通りに始まってしまうと、

カラダが思うようについていかず

勢いよく故障してしまうことが考えられます。

ケガ回避策には、

“運動感覚を取り戻すこと”

これがとても大切なのかと思います！！

筋力低下も考えられますが、

運動感覚が今まで通りでは、

こんなことが起こります・・・

“”運動会でのお父さん””

お父さんは息子や娘のために一生懸命に走ります。

ですが、走っているお父さんの感覚は若い現役時代の運動感覚。。。

そうなると、ドッテーン！！！！っと

転倒してしまいます。

ケガは軽いものから、骨折の可能性もあります。

このようなことが起こってしまう前に！

なんと！

今週末の5月30日（土）16:00〜

利根接骨院が、

オンラインでの運動指導を行います！！！

運動種目は3種目を予定しています！

あれ？こんなことができない？

など、

自分のカラダの特徴がわかる30分

になるかと思います。

準備は簡単。二つの手順！！

①zoomのアプリをインストールすること

と

②LINEで利根接骨院を登録すること

この前準備を今のうちに行いましょう！

ぜひこのような、お父さんになる前に、

自分自身のカラダの特徴に気がついて

ケガを予防してください！