半田市の利根接骨院は肩こり・腰痛の改善から、ダイエットまでサポート/~梅雨入り~

〒475-0912
愛知県半田市白山町2丁目52-2
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ブログ

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~梅雨入り~

2019/06/11

日常

こんにちは、森本です!

6月に入り、はや11日、既に梅雨入りが発表されたそうですね、ジメジメする時期が来ました…☔

この時期は晴れの日の気温差も激しく、免疫力が低下して体調を崩しやすい時期です!

免疫力は、外から体に入った細菌をやっつけてくれる体内のシステムです!

免疫力を維持するために、

・栄養バランスのいい食事

・適度な運動

・充分な睡眠

この3つを心がけて、毎日を健康に過ごしていきましょう!

僕も試験勉強でつい遅くまで起きてしまいますが、しっかりと睡眠時間を確保するように心がけます!

以上、森本でした!

↓授業プリントをチラ見せ

 

利根接骨院

住所
〒475-0912 愛知県半田市白山町2丁目52番地の2
診療時間
午前診/8:30~12:00
午後診/16:00~20:30
(土曜日の診療時間は、8:30~13:00)
定休日
水曜・日曜・祝日
最寄駅
名鉄知多半田駅
電話番号
0569-58-2735

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