運動療法｜半田市の利根接骨院で日常動作の改善

運動療法

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運動療法

当院が実施している運動療法について、内容や流れなども含めて紹介していきます。

このようなお悩みありませんか？

運動療法では日常的な動作、スポーツでのカラダの使い方を改善していきます。
次のようなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。

何度もぎっくり腰を繰り返してしまう
スポーツでのケガの改善と予防法を知りたい
頭痛と肩こりで痛み止めの内服が欠かせない
姿勢が悪いといわれる、自分で姿勢が悪いと感じる
症状の改善だけでなく、再発の予防についても教えてほしい

当院独自の運動療法を実施しています！

当院のコンセプトは「根本的な改善から、けがや病気にならないカラダづくり」です。
コンセプトは3本の柱があり、運動療法も独自性があるので、詳しくお話していきます。

これから痛みを繰り返さないために！！

運動療法では完治、根治を終えたのちに、同じように痛みを繰り返さないように「予防」を行っていきます。

完治では、痛みを取り除く治療をするので「ハイボルテージ」と「超音波」の器材を使用することもあります。
※ハイボルテージとは電気治療のひとつで、筋肉の血行を促進して損傷した組織の回復を早める働きがあります。
※超音波は、指では指圧できない深い部分のこわばりに対する治療をします。

根治では「全身骨盤矯正」や「ブロック矯正」、「産後骨盤矯正」を行います。痛みと取った後のお一人おひとりのバランスを確認しながら、全身の調整を行っていきます。

予防では、けがの予防のために「筋力トレーニング」や「ウォーキング」などを行います。

独自の運動療法

目的は、「立つ」「歩く」などの日常的な動きを改善することで、その方の生活様式に合わせたオーダーメイドのメニューを組みます。

筋肉の細胞は、入れ替わるのに3～4ヵ月かかるので、この期間に再教育をします。

マンツーマン形式の指導で、1人1人に合わせているため、無理がなく効果も出やすいです。日常の動作を正しく身に付けることで、根本的な改善を目指しています。