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オクラの種
2020/05/19
日常
どうも、いいづかです!
患者さんにオクラの種を頂きました!
植えて数日で、芽が出てきました♪
いい天気が続いているので、早く育ちそうです。
さて
育つといえば、、、
ステイホームを続けているかと思いますが、
自宅で運動を頑張っている人達もいるのかと思います!
プッシュアップ(腕立て伏せ)チャレンジというのが流行っているようです!
筋肉は続けることで成長していきます!
プッシュアップ動作では、
注意点は腰!!!
横から鏡をみて、
カラダのラインがまっすぐであるか確認してから行いましょう!
家の中での、運動の質を上げましょう!!!
- 住所
- 〒475-0912 愛知県半田市白山町2丁目52番地の2
- 診療時間
- 午前診/8:30~12:00
午後診/16:00~20:30
(土曜日の診療時間は、8:30~13:00) - 定休日
- 水曜・日曜・祝日
- 最寄駅
- 名鉄知多半田駅
- 電話番号
- 0569-58-2735
利根接骨院
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